Anda Kalabilmek, Başarı ve Anksiyete

Ece bu bölümde içindeki mükemmeliyetçi sesle verdiği mücadele ve anda kalabilmek için sarf ettiği çabayı anlattı. Hayatta her zaman her istediğimiz planlı gitmese bile umutsuzluğa kapılmamak gerektiğini vurguladı.

Ego, Yargılama ve Elinden Gelenin En İyisini Yapmak

Bu bölümde Ece yargılamak ve eleştirmek kavramlarının üzerinde durdu. Her zaman her şeyi doğru yapabilme gücüne sahip değiliz, ki bu da insanı insan yapan bir özelliktir. Ece de  bunu kabul etmenin, her şeye yetemeyeceğini anlamanın ve egolardan arınmanın asıl iç huzuru sağlayacağını vurguladı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! Bahsettiğim Uygulama: BasecampEser ve Ekin’in…

Dinlemek ve Duymak, Kendini Sevmek, Mükemmeliyet

Sevmek gerçekten nedir? Mükemmeli aramak mı ya da elimizde var olan ile mutlu olmak mı daha önemlidir? Bu bölümde Ece, sevmenin önce insanın kendisinden başlaması gerektiğini anlattı! Dinlemenin önemini ve dinlemekten de önemli bir şey varsa bunun duymak olduğunda ve kendini duyurabilmenin asıl zenginlik ve rahatlama evresi olduğundan bahsetti! Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı…