Çakralar; Anlamları ve Etkileri

İnsan düşünceyle kendini iyileştirebilir mi? Çakraların ters gittiğini düşündüğümüz şeyler üzerine bir etkisi var mıdır? Ece bu bölümde çok uzun zamandır istenilen çakralar konusunu ele aldı. Çakra tipleri, renkleri, kristalleri ve mantralarını anlattı. Hayattaki çoğu sorunun nedenini çakralarımızı çözdüğünüz müddetçe anlayabilirsiniz. İnsan düşünceyle kendini iyileştirebilir mi? Çakraların ters gittiğini düşündüğümüz şeyler üzerine bir etkisi var…

Mutluluk mu Memnuniyet mi?

Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden onlar için mutluluk ve memnuniyetin farkını tartışıyorlar. Anlık mutluluk yükselişlerinin yanında geniş zamanlı memnuniyete nasıl ulaşırız?

Happiness

Son favoriler videomdaki isteğiniz üzerine Brené Brown’un kitaplarından beni en çok etkileyen bazı noktaları toparladım. Yoğunlukla utanç ve kırılganlık üzerine yoğunlaşan kitaplardan beni etkileyen diğer öğeleri de (empati, mutluluk, özgüven, şükretmek) bu videoda paylaşmaya çalıştım. Umarım beğenirsiniz. As requested on my previous video, I gathered my thoughts on Brené Brown’s books. They mainly focus on…