Kendini Hatırla

Acı çekmemizin asıl sebebi olan özümüzü unutmamız. Kendini hatırlamak için  bu bölüm sana yol gösterecek.

Kontrol Etmeye Çalışma

Bali’de meditasyon eğitimine giden Ece podcast ekipmanını yanında götürdü ve eğitim öncesi duygularını paylaştı. 

Soru Varsa, Cevabı Da Var

Fazlasını istemek şu an sahip olduklarına bir ihanet değil. Şükrederken iyileşmek isteyebilirsin.

İnandığını Görürsün

Her şey çok zor olmak zorunda değil. Sevgiyle, kolaylıkla öğrenmeye kalbini aç.  Art Credit: Linny Malin

Olan Her Şeyden Önce, Sen Kimdin?

Egonun sonsuz talepleriyle yüksek benliğinin, ruhunun isteklerini ayrıştırarak, farkındalıkla hayatının amacına doğru yönel. İlişkilerinin sana gösterdikleriyle yüzleşerek harekete geçme cesaretini topla.

Kader Diye Bir Şey Var Mı?

Bu bölümde Ece, kaderi sorguluyor. Bir alın yazısı var mı? Seçimlerimiz bunu nasıl etkiliyor? Yaşadığımız hayatta irademizin etkisi ne? Yolda karşılaştığımız engellere bakış açımızı şekillendirmek için kendi yaşadıklarından ve hayatın sürprizlerinden bahsederken daha sağlıklı ilişkiler kurmak için farkındalık pratiklerini paylaştı.

Kontolün Dışında Olan Olaylara, Evleniyorum! Londra Önerileri

Bu bölümde Ece son zamanlarında kontrolü ve beklentisi dışında gelişen olayları ve  böyle durumlarda hissettiklerini anlattı. Evlilik teklifi de bunlardan biri! Kendini akışa bırakabilmek ve kendine şu an hayatında ne oluyorsa en hayırlısı olduğunu hatırlamak için yaptığı pratiklerinden bahsetti. Airbnb Kodu: www.airbnb.com/c/etargit Londra Seyahat Listesi Yoga ve Meditasyon Stüdyoları:-Psycle: http://bit.ly/2O2a2Tq-FLY LDN: http://bit.ly/2JOcl7u-Blok London: http://bit.ly/2XQWHSD-BLOK Shoreditch: http://bit.ly/2Gg28Q6-Lifespace: http://bit.ly/2Lr08c8-Re:Centre: http://bit.ly/2LXBY8z-Hotpod Yoga Belgravia: http://bit.ly/2Gh4UEQ-Re:Mind Meditation…